Pleine conscience
La pleine conscience, appelée Vipassana dans le Bouddhisme, signifie "voir les choses telles qu'elles sont réellement" et est une des plus anciennes techniques de méditation de l'Inde. Elle a été redécouverte par le Bouddha Gotama il y a plus de 2500 ans et enseignée par lui comme un remède universel aux maux universels, c’est-à-dire un art de vivre.
The main Dhamma hall in the Prachenburi Vipassana Meditation Center, Thailand