Diese Meditation ist in erster Linie eine Arbeit mit Farben, die die Fähigkeiten unserer wichtigsten Auraschichten vitalisieren, harmonisieren und erhöhen sollen, um uns zu einer größtmöglichen Hingabe an die Energie des Großen Geistes zu führen, so wie der Schwamm im Ozean und der Ozean im Schwamm ist.
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Diese Meditation ist in erster Linie eine Arbeit mit Farben, die die Fähigkeiten unserer wichtigsten Auraschichten vitalisieren, harmonisieren und erhöhen sollen, um uns zu einer größtmöglichen Hingabe an die Energie des Großen Geistes zu führen, so wie der Schwamm im Ozean und der Ozean im Schwamm ist.
Pranayama
Die Konzentration auf die Atmung und das Ausbalancieren der Energie ist ein „Muss“ für jedes Medium. Diese Meditation garantiert ihm ein endokrines System, das nicht durch hohe Energien verwirrt wird, sowie ein ausgeglichenes autonomes Nervensystem. Pranayamas sind die effektivste Praxis für eine ausgeglichene Energiedichte und eine harmonische Anhebung des Schwingungsfeldes.
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Track 1: Nadi Shodhana
Track 2: Pranayama
Track 3: Die Gärten des Grossen Geistes.
